Comment est ce efficace?
L’état d’hypnose s’apparente quelque fois à un état de relaxation et peut parfois être un état plus dynamique. En utilisant la technique d’Imagerie par Résonance Magnétique (IRM) sur le cerveau, des médecins ont pu localiser avec précision les zones activées durant cet état et se sont aperçus qu’en atténuant l’état de conscience ordinaire chez une personne, via l’hypnose, une plus grande flexibilité mentale se développe chez ce dernier, ce qui lui permet de modifier ses comportements dans le sens souhaité de manière significative.
vous cherchez et trouvez la solution dans vos propres ressources.
Comment se déroule une séance d’hypnose?
Une séance dure environ 1h. La première séance plus longue 1h30, essentielle pour la suite, est d’abord axée sur la détermination de ce que vous désirez précisément, car c’est évidemment la base du travail à venir.
La séance type n’existe pas. Vous venez avec votre personnalité, vos croyances, vos valeurs et je m’adapte afin que cette séance soit la plus efficace pour vous.
Les clés importantes pour aborder une séance d’hypnose sont l’envie (celle-ci doit être personnelle et non motivée par une tiers personne) et l’implication dans la démarche. Dans la mesure où il n’est pas possible d’obtenir sous hypnose quelque chose d’une personne qui ne le veut pas, l’hypnose ne sera efficace que si la personne se considère comme l’acteur principal de son changement.